Le syndrome métabolique est une association de plusieurs anomalies, liées à la présence d’un excès de graisse dans le ventre (graisse viscérale) et la taille,  les anomalies qui caractérisent le syndrome métabolique sont :

• Un tour de taille élevé.
• Une obésité viscérale.
• Un excès de sucre dans le sang hyperglycémie.
• Un excès de triglycérides dans le sang hypertriglycéridémie.
• Une pression artérielle élevée.
• Un taux bas de bon cholestérol.

On parle de syndrome métabolique à partir de trois des anomalie

Période d’installation et troubles liés

Le syndrome métabolique (syndrome de la bedaine) reste longtemps asymptomatique ! Seules une prise de sang, la mesure du tour de taille et de la pression artérielle permettent d’en faire le diagnostic. Et pourtant… le syndrome métabolique est à prendre au sérieux. Il peut entraîner de graves conséquences parmi lesquelles :

• Les maladies cardiovasculaires (attaques cardiaques et cérébrales)
• Le diabète.
• Les troubles gynécologiques (troubles des règles, voire infertilité).
• Maladie du foie pouvant aller jusqu’à la cirrhose.
• Les apnées du sommeil.

Risque cardio-métabolique

Les médecins appellent risque cardio-métabolique le risque de souffrir, à plus ou moins long terme d’une maladie cardiovasculaire (attaque cardiaque, attaque cérébrale…) et/ou d’un diabète. Il est d’autant plus élevé que l’on est touché par plusieurs anomalies telles que celles décrites  ci-dessous.

Attention : chaque anomalie ne doit pas être considérée de manière individuelle. Le fait d’avoir plusieurs petites anomalies telles qu’un tour de taille élevé, un pré-diabète ou encore une pré-hypertension est à prendre au sérieux même s’il n’y a pas de véritable obésité, de diabète ou d’hypertension. En pratique, l’évaluation du risque cardio-métabolique nécessite de mesurer son tour de taille et sa pression artérielle, ainsi que d’effectuer une prise de sang.

Les facteurs de risque cardio-métaboliques

Facteurs de risque « habituels » :

• Excès de mauvais cholestérol (LDL)
• Tabagisme
• Antécédent d’attaque cardiaque chez les parents
• Hypertension artérielle
• Diabète

Obésité abdominale et ses conséquences :

• Excès de triglycérides (graisses du sang)
• Excès de sucre dans le sang (même sans diabète authentique)
• Elévation de la pression artérielle (même sans franche hypertension).

Sources et références

https://nutrition-bichat.aphp.fr/syndrome-metabolique-risque-cardiometabolique/