L’Armoise commune ou Artemisia vulgaris, les armoises regroupe des herbacées, des arbrisseaux et des arbustes, généralement aromatiques, glabres, de la famille des Astéracées. Leurs feuilles sont pennées, rarement palmées. L’armoise a des propriétés diurétiques et l’artémisinine que l’on extrait de certaines espèces, en particulier d’Artemisia annua, à plusieurs applications en médecine, son usage médicinal est très ancien surtout en Afrique noire pour son seul est unique remèdes antipaludique.

Il ne faut pas confondre ces plantes avec l’Ambroisie à feuilles d’armoise (Ambrosia artemisiifolia L.) qui est connue pour être la cause de redoutables allergies respiratoires.

Usage de L’armoise-Artémisia

Plusieurs espèces étaient utilisées depuis l’Antiquité et sont encore utilisées pour diverses propriétés thérapeutiques.  « Si tu connaissais les vertus de l’artémise, tu la porterais dedans ta chemise », (disait-on), notamment Artemisia annua et Artemisia afra pour la lutte contre le paludisme et certaines espèces aromatisent des alcools ou sont utilisées comme condiment.

En Europe, les espèces les plus utilisées pour l’alimentation et/ou les médecines traditionnelles sont l’absinthe, l’aurone (ou arquebuse), les génépis (armoises des montagnes), l’estragon, l’armoise annuelle.

L’Armoise et son profil médicinal

Du côté des scientifiques, l’Armoise annuelle aurait un intérêt en raison d’une molécule active qu’elle contient : l’artémisinine. Cette molécule de base pour les traitements antipaludiques et notamment en Afrique, elle a déjà prouvé son efficacité chez les patients et sur d’autres maladies parasitaires.

Riche en flavonoïdes, dont la luteoline, la quercetine, la casticine, cette plante qui a fait l’objet de nombreux travaux, aurait un intérêt dans la recherche de traitement contre le cancer. Cette plante possède des propriétés antivirales, et pourrait aider dans le traitement de l’herpès. C’est aussi un excellent stimulant digestif, antispasmodique, anti-inflammatoire, diurétique, antifongique et antibactérien.

Utilisation interne

Soulage les troubles digestifs : coliques, diarrhées chroniques, douleurs viscérales, sensations de distension, flatulences. Stimule la sécrétion du suc gastrique, favorisant ainsi l’appétit. Puissant vermifuge : élimine les vers intestinaux.

Utilisation externe

Utilisée en friction, soulage les maux de ventre, les douleurs thoraciques et les contractions musculaires ressenties au niveau des membres inférieurs, après des efforts physiques intenses. Traitement des phlébites et des varices : stimule la circulation sanguine en luttant contre les jambes lourdes.

En médecine traditionnelle chinoise, utilisation du bâtonnet d’armoise séchée en moxibustion pour soigner les différentes affections. Calme les crises d’épilepsie, chasse les insectes nuisibles, par diffusion de son huile essentielle.

(Traditionnellement, le moxa est une composition à base d’armoise séchée et broyée. Les modes d’applications sont nombreux. Elle peut être conditionnée sous forme de bâton appelé « cigare de moxibustion », de petit cône de la taille d’un grain de riz déposé sur un point du corps à stimuler, allumé par un bâton d’encens (méthode japonaise).

Elle peut être roulée en boulette qui sera enflammée sur une pièce de monnaie perforée en son centre, ou sur un onguent préalablement appliqué en couche épaisse sur la région à traiter (méthode chinoise)

Autres usages Médicinaux de l’armoise

Son usage médicinal est très ancien, et ses bienfaits sont nombreux : C’est une plante emménagogue, c’est-à-dire qu’elle stimule le flux sanguin. Elle soulage les douleurs de règles, en stimulant le muscle de l’utérus, et facilitant ainsi l’écoulement du sang. L’Armoise commune améliore aussi la digestion, en induisant la production de sucs gastriques et de bille. Elle peut aider à éliminer les vers intestinaux, grâce à son action vermifuge

En médecine traditionnelle chinoise, utilisation du bâtonnet d’armoise séchée en moxibustion pour soigner les différentes affections. Calme les crises d’épilepsie, chasse les insectes nuisibles, par diffusion de son huile essentielle.

(Traditionnellement, le moxa est une composition à base d’armoise séchée et broyée. Les modes d’applications sont nombreux. Elle peut être conditionnée sous forme de bâton appelé « cigare de moxibustion », de petit cône de la taille d’un grain de riz déposé sur un point du corps à stimuler, allumé par un bâton d’encens (méthode japonaise).

Elle peut être roulée en boulette qui sera enflammée sur une pièce de monnaie perforée en son centre, ou sur un onguent préalablement appliqué en couche épaisse sur la région à traiter (méthode chinoise)

Préparation d’une infusion d’armoise

La tisane d’Armoise se prépare en infusion. Comptez 20 à 30 g de feuilles sèches par litre d’eau. Faites infuser 10 minutes à couvert (le couvercle est important !) avant de filtrer. Lors d’une infusion, l’eau ne doit pas bouillir : placez les plantes dans l’eau froide, faîtes chauffer à couvert et coupez le feu avant ébullition, puis laissez encore infuser 10 minutes, ou bien versez de l’eau frémissante directement sur les plantes, couvrez et patientez 10 minutes.

Pour que la tisane d’Armoise soit efficace, il est conseillé d’en boire 2 à 3 bols par jour. Si votre but est de soulager des douleurs de règles, buvez-en pendant les 3 jours précédant l’apparition présumée des règles, puis pendant toute la durée des règles.

Sources et références

1. https://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/armoise-artemisia-quels-sont-ses-bienfaits-et-comment-lutiliser-2098829
2. Moxibustion L’Armoise commune ou Artemisia vulgaris
3. https://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/armoise.htm
4. https://fr.wikipedia.org/wiki/Armoise
5. https://www.herbonata.fr/conseil-les-bienfaits-de-l-armoise-sur-la-sant-181.htm
6. https://pixabay.com/fr/images/search/armoise/